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"WEN-KAN"分享--願親愛的朋友們"平安、健康、順心"

           

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WEN-KAN分享--願有緣的朋友們獲得"平靜的心"

 

        

 

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【喝咖啡到底好不好呢?】

咖啡愛好者 不喝還真不習慣 早上一杯提神醒腦 沒喝渾身提不起勁

419723_383190425025239_100000028556579_1541183_475834586_n咖啡可能使你夜裡失眠,也可能使你血壓升高。但美國范德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說,咖啡含有數百種有益健康的成分,可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心髒病和震顫性麻痺等。

他指出,每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實,咖啡因是咖啡中的有效成分,它能激活中樞神經系統,可用於製造長效鎮痛藥物,可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其副作用是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。

研究表明,咖啡含有抗癡呆物質,這種物質能減少有害物對身體的影響,有助於防範一些疾病。科學家們說,當人體內氧與其他化學物質混合在一起時,會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質,這是心髒病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。

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